我妈妈这几天月经量很多、她说有可能是更年期了、而且这几天很疲劳、有时候想呕吐、失眠 by Readers' contributions · 2029年7月7日 问题分析:你好,女性一般到了五十岁左右才会出现更年期症状,由于卵巢衰弱引起的体内雌激素分泌不足,引起自主神经功能紊乱,引起烦躁,失眠,月经不调等不适的 意见建议:建议你平时多吃些富含植物雌激素的食物比如黄豆,黑豆,小米等,注意腹部保暖,用生姜熬水冲服红糖喝,可以温中散寒,多喝热汤热水,生冷寒冷的食物少吃,祝你健康