就是常常对一些没发生或者根本不会发生的事胡思乱想，搞的自己常常注意力不集中，我现在还在上学，这是个很大的毛病，想请问有什么解决办法，或者是建议。（另外，这是不是青春期的正常现象呢，有没有和我一样的？）

问题分析：你好，由不同病因（生物学、心理学和社会环境因素）作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常。

意见建议：建议你，让自己生活充实点转移注意力就好了，其实你也不要想的多严重，顺其自然就好了。