我是一名初中生，打从放假后就开始失眠十几天了，明明打哈欠了躺下后就睡不着了到凌晨才睡得着。有什么办法？帮帮我，谢谢

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是有熬夜的习惯，精神紧张，压力大等引起的

意见建议：建议注意养成良好的生活习惯，注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 可以给予解郁安神颗粒口服治疗