产后焦虑证怎么治疗

问题分析：你好，多结交一些新朋友很多新妈妈由于是初产妇，所以在育儿方面基本上没有什么经验，所以可以多结交一些有育儿经验的妈妈，和一些有共同语言的新妈妈聊天。

意见建议：建议你，放松心情，不要想得太多，宝妈要注意休息,保持好心情,往好的方面想。必要时看一下心理医生。