长时间失眠怎么办

问题分析：上述情况是长时间失眠的情况，引起的原因很多，一般和压力大，心情不好，精神紧张，有关

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服七叶神安片进行治疗的