总是失眠该如何调理

问题分析：总是失眠，这种情况应该是神经功能失调，一般都是精神紧张，压力大，思虑过重等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服朱砂安神丸进行治疗的