最近工作上遇到不顺心的事情，加上刚刚换了新行业的工作，生活上的压力加大，感觉快透不过气来了！希望过来人指点指点，怎么调节自己的状态，这样下去我会生病的！

问题分析：你好 ，此种情况往往是由于生活压力较大的情况引起的了。可以造成神经官能症，而出现你所说的现象的。

意见建议：此种情况往往是可以选择中药的调理。以及建议做好心理的调理。学会放松压力。还有可以做做按摩放松。长期这样下去，会出现疾病状态。