为什么我很难入睡，每次脑子会乱想东西，静不下来

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，上述情况是思虑过重，心情不好，精神紧张等引起的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 避免思虑过重，药物方面可以给与口服解郁安神颗粒进行治疗的