我失眠七年了，好痛苦，请好心人帮助失眠吃什么药调节

问题分析：上述情况是失眠的情况，引起的原因很多，一般和精神紧张，压力大，心情不好等有一定的关系

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服七叶神安片进行治疗的