晚上睡不着觉有一个月了，是怎么回事

问题分析：你好，你晚上睡不着觉这种情况属于失眠，可能是由于紧张压力或是精神因素造成的，

意见建议：去医院检查确诊病因后才可以针对性的治疗，平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。