抗恐惧训练，恐惧来源哪里

问题分析：亲，你好！恐惧其实就是来源于自己的内心世界，自己的看看是哪方面的原因造成的，是客观原因还是主观原因。

意见建议：亲，你好！只要是积极的正确的就应该去努力去完成。越是内心感到害怕的时候越应该去完成。例如自己可以为自己创造一些条件的可以去蹦极，登山，等等。困难像弹簧你强它就弱，你弱它就强。人生最大的敌人就是自己。