我自慰过多，导致头疼，睡眠不好，脸腮发红，注意力不集中。怎么办严不严重，
问题分析：你好，你所说的情况，往往是由于自慰较多，造成了身体素质的损伤的。如肾阴虚的体质较为多见的。
意见建议：此种情况往往是可以选择中药的调理。如六味地黄丸的治疗的。以及避免麻辣饮食。最好是不要自慰了。适当的锻炼身体。
追问： 2015-01-21 16:27
那腮红怎么办什么牌的地黄丸。知柏地黄丸。？
回复： 2015-01-21 16:33
你好，知柏地黄丸是可以的。正规品牌即可。
追问： 2015-01-22 08:43
那我脸腮红吃什么药，，推荐一种吧能不能治，要吃多少疗程多少天
回复： 2015-01-22 09:23
你好，脸部红的情况下， 往往是和内热体质有关的。最好是结合舌苔、脉象的。