有没有中医无副作用的方法可以治疗失眠多梦的？我最近晚上失眠的症状很严重。

问题分析：你好，失眠多是内心有焦虑、烦躁不安等造成的，会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

意见建议：中医需要根据你的体质辩证治疗，还可以睡前喝点酸枣仁粉，具有宁心安神的作用，希望对你有帮助。