晚上难以入睡，深睡眠少。白天精神不济，记忆力减退，注意力不集中，困，烦躁。有轻微到中度的自残行为

问题分析：上述情况是神经官能症，神经衰弱的可能性大，和精神紧张，压力大，心情不好有关系的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服谷维素片，维生素B1片进行治疗