常常失眠,早上很早又醒了,然后心慌,再也无法入睡,这是怎么回事儿? by Readers' contributions · 2018年2月21日 问题分析:你好,你这个可能是贫血或者是心肌缺血,也可能是神经衰弱引起的不适,建议你去医院的神经内科看看 意见建议:自己饮食清淡,多喝水,辛辣刺激油腻的食物少吃,在睡前泡泡热水脚,十点半上床,然后看看书,这样有助于睡眠,可以适当的吃些大枣,阿胶。祝你健康