压力超级大睡不好。老是失眠怎么办呀？

问题分析：你好，失眠主要是由于生活压力大，精神紧张，考虑事情过多，经常熬夜，过度疲劳等引起的。

意见建议：睡觉前放松心情，不要考虑太多事情，不要经常熬夜，可以听听轻音乐，用温水泡泡脚，喝杯温牛奶。