睡眠质量很差，失眠多梦，心情烦躁。朋友说我是亚健康了，睡眠跟亚健康有关系吗？

问题分析：你好，神经衰弱引起的，最好去医院检查一下，神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状… 表现为入睡困难，易惊醒，多梦。

意见建议：建议你，一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花、酸枣仁等。从根本调理睡眠质量。