出现很不正常的行为

问题分析：您好，根据表述，平时要从生活作息上进行防护，可以远离刺激源，不要激动，要防止环境对病人的影响，

意见建议：避免噪音的刺激，避免情绪激动，保持平和的心态，多锻炼但是注意扭伤，祝早日康复