我今年29岁 女 我发现我近几年的记忆力和集中力下降的特别厉害，不知道是什么原因？是不是得病了？

问题分析：上述情况是神经衰弱的， 引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大等原因引起的这种疾病

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服健脑丸，谷维素片进行治疗