您好，最近感觉自己很不对劲，不想说话，不想吃饭，情绪低落，而且脾气也很暴躁，每天总是窝在被窝里，哪里都不愿意去，不想面对别人。总感觉什么都做不了，没有自信。请问我这是怎么了？
问题分析：您好，根据表述，你这是典型的抑郁症，必须及时治疗，你可以自我调节自我调整，
意见建议：必要时可以到医院接受正规的治疗你可以建立自己的兴趣爱好，多与人交流，排除不良情绪，
问题分析：您好，根据表述，你这是典型的抑郁症，必须及时治疗，你可以自我调节自我调整，
意见建议：必要时可以到医院接受正规的治疗你可以建立自己的兴趣爱好，多与人交流，排除不良情绪，