晚上就是睡不着一直到4:00左右才能睡得着就算睡着了也是中午13:00左右才能醒来！这是怎么回事啊？

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于生活压力大，精神紧张，考虑事情过多，经常熬夜等原因造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前用温水泡泡脚，听听轻音乐。