最近老失眠谁有什么好偏方？

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因有可能是精神紧张，压力大，心情不好，等，也有可能和思虑过重有关

意见建议：建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗，偏方可以喝红枣茶进行治疗