经常性恐惧该怎么办？我老是怀疑自己得了什么病，一到晚上就开始胡思乱想的，小时候都不会这样，到初中后才这样的。

问题分析：你好，你的表现完全是一种心理上的疾病，可能和你的性格以及成长的家庭环境等因素有关系。

意见建议：建议你要尽量的调节自己，转移自己的注意力，如果实在不行的话，要求家长带你看心理医生。