睡不着,怎么办呢?呜呜呜…… by Readers' contributions · 2019年6月11日 问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。你这种情况,有可能是白天精神压力大,焦虑导致的失眠。 意见建议:可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶,帮助缓解神经,快速入眠,希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.