睡不着怎么破

问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑有可能是白天精神压力大，焦虑导致的入睡困难。

意见建议：可以在睡前吃点谷维素，或者是听一些舒缓的音乐，帮助睡眠。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。