睡不着怎么办？求解答

问题分析：上述情况属于失眠的症状，引起的原因很多，大部分是由于思虑过重，精神紧张，压力大等引起的

意见建议：建议注意减轻压力，放松心情，可以睡觉前喝纯牛奶，药物方面可以给与谷维素片口服治疗的