对外界的恐惧该怎么消除? by Readers' contributions · 2019年7月9日 问题分析:你好,为什么对外界恐惧呢。你可以先试着和周围的人多交流,多开开玩笑。 意见建议:建议参加一些户外活动,社交活动,周末了找朋友聚一下。