医生，您好！我的问题已经问过了，可是无法查看回复！我的问题是视线恐惧，就是当我见到别人的时候目光不知道往哪里放，特别难受，这让我害怕与人交往。很长时间以来，我把自己关起来，可一个人又怎么生活！要说这件事是从什么时候开始的，那是我上高中时的事了。记得那时候，我上课时听课特别专心，以至于老师在讲课时总是对着我讲，这原本是一件很自然的事，可不知从什么时候起，我突然感觉到有点不自在，然而当我意识到这种“不自在”的时候，久而久之，我渐渐地就开始害怕与人对视，开始只是害怕关注我的老师，后来是我熟悉的人，再后来是我的亲戚朋友，最后连陌生人我也害怕了。如今，我得了这种害怕与人对视、害怕与人交往的可怕的怪毛病，我快疯了！我该怎么办？
问题分析：你好，这位朋友根据你的描述应该是余光恐惧症，其主要症状是害怕别人的眼光，想看不敢看，
意见建议：你好，余光恐惧症目前最好的疗法还是心理疗法，要对自己有信心，不要害怕，想看哪就看哪，没有什么不好意思的，你要经常给自己心理暗示，胆子要放大点，大大方方看，要是还是害怕，建议你去看看心理医生