更年期失眠吃什么 到现在都解决不了!!

问题分析：你好，失眠是一种常见的症状，对更年期妇女来说是一个极为普遍的现象。失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况。

意见建议：建议你产生抑郁，焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。而调节女性雌激素最好的保健品就是大豆异黄酮，特别适合更年期失眠的女性朋友。