睡觉采用什么姿势最好啊? by Readers' contributions · 2019年7月12日 问题分析:你好,科学研究说人最好是向右侧睡,这也许是人类最好的睡觉姿势,但最好的未免就是通用的。 意见建议:建议你如果是胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势—-仰睡。瘦子睡觉,哪种姿势都可以,除了左侧睡不好。