凌晨2点之前死也睡不着…早上怎么都睡不醒怎么办

问题分析：你好，引起睡不着的原因主要是生活压力大，精神紧张，考虑事情过多，经常熬夜等，造成第二天头晕体乏，全身无力，易困，记忆力减退等。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前放松心情，喝杯温牛奶，听听轻音乐。