星期天好不容易可以睡个懒觉 为什么总是早上醒来之后就睡不着了

问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑焦虑，或者是大脑兴奋导致的睡眠质量不高。

意见建议：可以在睡前喝袋牛奶，或者是听一些舒缓的音乐，帮助睡眠。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。