我的眼圈发暗，是什么原因！这几天压力大紧张恐惧，

问题分析：你好，眼圈发黑的原因可能是过度劳累 过度劳累,长期熬夜，情绪不稳定，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足的原因。

意见建议：建议你多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素a、维生素e的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。