睡眠时间正常，也容易入睡，就是老做梦，也不是噩梦，第二天醒来也没有很有精神。饮食也很规律。想问一下有什么好的建议

问题分析：上述情况是多梦的，引起的原因很多，大部分是由于精神紧张，压力大，心情不好引起来的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服灵芝胶囊进行治疗此病的