我每天早上起来那会就精神很好,可是过一两个小时之后就会那困好想躺下眼睛也不想睁开可是就是睡不着,可每次躺一会那必就是十分钟起来好,精神就好多了,然后在过一会又会觉得累很困。请问这是哪出问题了?? by Readers' contributions · 2019年2月11日 问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。你这个情况考虑睡眠质量不高导致白天出现这种情况。 意见建议:可以在睡前听一些舒缓的音乐,或者适当运动,帮助提高睡眠质量。 希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康。