我经常会便秘，会失眠，可以吃铁皮枫斗和西洋参吗？谢谢

问题分析：你的便秘、失眠等情况我初步认为，可能是脾胃虚弱或者肠燥造成的便秘，失眠是内火造成的；可以少吃点铁皮枫斗和西洋参。

意见建议：多喝蜜水吃香蕉也可以治疗便秘，失眠可以服用养心安神丸。