不想胡思乱想它偏偏想，还出现幻觉，发恶梦

问题分析：该情况可以考虑是植物神经功能紊乱，神经官能症

意见建议：根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，严重者，可以到医院心理科诊治一下。