如何能缓解压力?有什么快捷的方法吗? by Readers' contributions · 2028年4月3日 问题分析:您好,压力大的话,您可以适当找人诉说诉说,也可以去做做户外运动,或者是给自己放个假,出去旅游,这都是可以减压的好方式