为什么这么晚了还睡不着

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于平时生活压力大，精神紧张，经常熬夜，不良的睡眠习惯造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，睡觉前放松心情，用温水泡泡脚，听听轻音乐，做一些轻微的活动。