怎么这么多睡不着的

问题分析：你好，睡不着觉主要是由于睡觉前考虑事情过多，经常熬夜，精神压力大，不良的睡眠习惯造成的。

意见建议：建议：养成良好的生活和睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前不要喝浓茶或者咖啡，不要活动的太剧烈。