白天睡多了现在睡不着无语了 by Readers' contributions · 2018年11月30日 问题分析:你好,昼夜睡颠倒就会出现这样,既然知道下次就不要这样, 意见建议:建议你下次临睡前洗个热水澡,听听舒缓的音乐,什么都不要想