失眠,多梦,睡1.2个小时就醒,有一点响声就会醒,醒了很难入睡 by Readers' contributions · 2019年10月11日 问题分析:这种情况和你睡眠环境差有关系,最好及时进行干预。 意见建议:平时尽量保证睡眠环境的安静舒适,作息规律,避免熬夜劳累,吃点安神补脑液改善睡眠