这段时间以来我发现我的记性越来越差电视剧里的人物名字记不住注意力不集中上课听课总走神所以学习上不去这是怎么了呀我该怎么办啊

问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑是休息不好导致的记忆力不高。

意见建议：建议平时适当多休息，可以吃一些果仁之类的食物，比如杏仁，核桃仁之类的。会有一定的帮助。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。