我的牙齿歪歪斜斜的，一点也不整齐，门牙还有点像地包天，同学们经常的笑话我，我现在对自己非常的没有信心，还很自卑，整天的也不想开口说话，一直都想去做牙齿整形，可是我还是怕做完后自己保护不当造成效果不好。
问题分析：你好，首先你应该调整自己的心态，保持好的心情，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼。保持口腔的卫生，如果出现炎症要及时的去医院就诊，再就是不要吃过硬的刺激的食物。
问题分析：你好，首先你应该调整自己的心态，保持好的心情，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼。保持口腔的卫生，如果出现炎症要及时的去医院就诊，再就是不要吃过硬的刺激的食物。