睡不着觉怎么办

问题分析：上述情况是失眠的情况，这种情况一般和思虑过重，精神紧张，压力大等有一定的关系的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，避免思虑过重，药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗的。