上课注意力不集中华思乱想光走神、老神游不知道在想啥希望医生帮我解答 by Readers' contributions · 2017年12月1日 问题分析:你好,请不要着急,用合理的方法注意力是可以培养进步的。不知道您是有生活还是心理上的问题没法解开,这是影响注意力的重要因素,请先分析后,试着解决,才能进步。 意见建议:试着找旁人倾诉问题,学会释放压力,保持运动。