男人怎样让性爱更持久？

女娲健康网导读：男人怎样让性爱更持久？持久性爱是男性性能力强大的表现，也是女性达到高潮的因素。那么男性怎么才能持久性爱？下面女娲健康网为您介绍。

一、男性怎么才能持久性爱

男人本色，主要体现在房事方面，很多男人在房事时速度很快，时间也很快。”快”大多数时候是褒义的，但是在房事方面，却恰恰相反。房事上，相信没有男人愿意做”快男”。在很多男性眼中，夫妻生活的时间长短，代表了男性的自尊和性能力。因此他们都希望自己非”快男”。下面六个技巧，可以让男人不做”快男”!

1、有意识地停止

有很多人忌讳在两性生活中突然中断，是非常有道理的，但是这并不意味着，你不能在爱爱的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

2、指捏男人宝贝

这并不是一种对男人的YJ有什么伤害的行为，只是能降低男性性兴奋的一种方法。在两性生活中，当有射精紧迫感的时候应该立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

3、想想爱爱意外的事

虽然说，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其实，对于想要完美生活的人来说，是一种不错的做法。在同房的时候分心，可以适当的减少yin茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻烦了。但记住不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

4、学习完美配合

两性生活毕竟是两个人的事情，不同的生活环境、学习背景等等造成了不一样的性格和思维方式，所以有分歧是难免的。更何况，爱爱是一种艺术，而且还是两个人的艺术，讲究的是配合。完美的性生活不仅是生理上的满足，更是心灵上的契合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性生活时间，并且女子可获得足够的性满足。

5、更换爱爱姿势

现在这么多的爱爱姿势，像什么侧卧式、女上式、坐式等等，大家不要在两性生活中固守一种或者两种爱爱姿势，完全可以尝试不同的性爱体位。说句实话，在众多的爱爱姿势中，侧卧式、女上式、坐式都可以延长性生活时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性生活时间。此外，戴避孕套也可延长性生活时间。

二、男性必学爱抚乳房的技巧

首先，在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。

接着，指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，再用食指及拇指轻捏乳头。

其次，除了用手，还要用吻。将头埋在她的双乳之间，嗅她的气息，此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛，都会给乳房带来刺激。然后，从乳房的边侧开始吻她，滑动你的舌头，慢慢向上。

最后，将乳头含入口中，用牙齿轻轻咬一下。另一边则用手指继续爱抚。两侧交替进行。

10分钟左右，已经不用再想什么技巧了。因为你们早已经进入状态。此时，只要发挥你的想象，就能随心所欲，让你们一起达到幸福的巅峰。

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