最近好是睡不着。怎么办呢

问题分析：你好，睡不着觉主要是由于考虑事情过多，生活压力大，经常熬夜，睡前吃的太饱，活动太剧烈等引起的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前放松心情，用温水泡泡脚。