长期禁欲过度易致阳痿,预防阳痿注重4方面?

女娲健康网提醒广大男士朋友…男性长期禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。

男性长期禁易导致阳痿：

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。

有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。

劳累过度也是导致男性阳痿的重要因素

男科疾病专家指出：症状多样的阳痿是一种常见的男科疾病！器质性阳痿是阳痿的其中一种，其主要是指男性朋友在房事中，其在有性欲的情况下，阴茎不能正常的勃起或者是勃起不坚，在勃起的时候即使有一定程度的硬度，也不能保持性交的足够时间，从而妨碍性交的正常进行，使得性生活无法正常的进行，不能使夫妻双方从中获得满足。

器质性阳痿的症状最明显的表现为性功能减退，勃起的硬度降低，勃起的次数也减少，疲劳也会引起阳痿，需要要特别的兴奋环境下才能勃起，夜间手淫也不能勃起。

如果一个人过于劳累，忙于工作总是熬夜，这些也是有可能导致性欲减退的。在房事中出现勃起功能障碍，其主要是器质性及混合性因素所导致的。

对于器质性的因素来说主要包括血管性、神经性、内分泌性及生殖器本身的结构病变，在诊断过程中应该逐步的进行检查，并且需要探寻造成各种器质性病变的病因。勃起时其硬度降低，并且勃起次数会减少，出现此类现象时男性朋友应该予以高度重视。

预防阳痿应该从以下四个方面入手：

1、在中医治疗方面，可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物，除了在性功能改善的同时，它更多重视的是治本，增强体质，治本的方法对整个病人体质的改善应当说比较好。

2、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医，服用西地那非之类的药物，一般可以取得较好的治疗效果。

3、有规律地生活，学会忙里偷闲，或给身体放放假，或挑一个合适的运动项目给身体充充电，还应该经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

4、确保身体健康，糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗；同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。