从我记事起我就经常做噩梦，梦到的都是一些鬼啊！惊悚的感觉，我想是不是因为我很小的时候看鬼片的原因。自从我外公去世以后我又经常梦见他。总是重复着作一个梦。

问题分析：你好，爱做噩梦可能是与平时压力大，精神紧张有关系的。再有也可能过度关注梦的原因，或者对健康过分担心也会这样的，也可能是神经衰弱的表现，建议晚上睡前多用热水泡泡脚，睡前喝杯牛奶，长期这样可以服用谷维素片，安神补脑液进行调理。